Cómo motivarse para hacer ejercicio: 5 consejos para superar la inercia

Por Leying Tang, CNN Durante el invierno en el hemisferio norte los días son fríos, oscuros y cortos. No es una época inspiradora para lograr mucho, y menos aún para cumplir esos propósitos de Año Nuevo que tanto te motivaron el 31 de diciembre. Quienes abandonan temprano ya pueden haber tirado la toalla. El 28